Система Шаталовой — а Вам слабо в 75 лет пересечь пустыню пешком?!

На страницах нашего блога мы часто рассказываем нашим читателям о поистине великих людях, которые всеми силами пытались или пытаются изменить те, в корне неправильные представления, сформированные современной цивилизацией, которые всё глубже укореняются в головах каждого последующего поколения! Согласитесь, ведь каждый из нас может наглядно видеть и чувствовать! Я сейчас имею ввиду  образ жизни, наши ценности, сам смысл существования, взаимоотношения с окружающими нас людьми и с природой. Одним из таких Великих людей была Галина Шаталова, которая разработала Систему Естественного Оздоровления. Большую часть жизни она практиковала эту систему и благодаря этому достигала феноменальных результатов (например в возрасте 74 лет перешла пустыню протяжённостью 500 километров за 16 дней!!!), своей системой она успешно вылечила огромное количество людей с самыми разными заболеваниями, в том числе смертельными… И сегодня я с большим удовольствием расскажу о Системе Естественного Оздоровления Всем, кто действительно хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону!

Несмотря на поразительные результаты , рассказами о которых буквально пестрят все форумы, посвящённые Системе Естественного Оздоровления в этой системе Вы не найдёте ничего особо нового и эксклюзивного! Да и сама Галина Сергеевна это признавала, говоря, что многие тезисы своей программы взяла из учений других народов. Безусловно, все пункты этой лечебной программы несут в себе очень мощный оздоровительный эффект. НО, дело тут не только в прописных истинах, которые многие из нас хорошо знают, но отказываются соблюдать в обычной жизни ввиду своих слабостей и нежелания проявить минимальную силу воли, а «волшебном пендале», которым одаривала своих пациентов Шаталова, сила в её энергии и уверенности, которой она щедро делилась с пришедшими к ней.

Для справки: Шаталова Галина Сергеевна — российский нейрохирург со стажем работы более 30 лет. Кандидат наук, обладатель премии имени Бурденко Н.Н., около 10 лет проработала в Институте Космических Исследований АН СССР. Спустя 30 с лишним лет практической деятельности в традиционной медицине полностью разочаровалась в её подходах и методах и занялась альтернативной медициной. Автор Системы Естественного оздоровления, эффективность которой доказана крупными наглядными опытами со сверхмарафонцами, альпинистами, иностранными горными туристами и т.д. Естественно, что в большинстве опытов Шаталова участвовала и сама. В последствии были ещё 4 перехода через пустыни и апогеем её практических опытов стал 500 километровый переход через пустыню в 1990 году, который группа во главе с 74-летней Шаталовой закончила раньше срока. Подробнее обо всех экспериментах Вы можете прочитать в книге-сборнике, обобщившей сразу несколько книг Шаталовой «Здоровье человека: философия, физиология, профилактика». Обязательно изучите эту книгу, результаты действительно поражают и заставляют задуматься…

Ну а теперь давайте вернёмся к Системе Естественного Оздоровления. Чтобы перечислить основные постулаты на которых построена вся система Шаталовой не потребуется много времени.

На чём строится система Шаталовой?!

1. Духовное здоровье. Сюда смело можете отнести отсутствие эгоизма, стремление с самовыражению в творческом труде на благо общества, терпимость, стремление к единению с природой, понимание законов единства всего живого и пр.

2. Психологическое здоровье. Под ним понимается гармоничное сочетание сознательного и подсознательного, где подсознательное — это регулировка и поддержание жизнеспособности и жизнедеятельности всех подсистем нашего организма, а сознательное — это чуткая реакция на изменения окружающей среды. Психологическое здоровье заключается именно в балансе сознания и подсознания, благодаря которому организм либо плавно приспосабливается или наоборот избегает положительных или носящих угрозу изменений окружающего мира соответственно.

3. Физическое здоровье. Как писала Шаталова — это синтезирующий показатель, который сложнее всего поддаётся изучению. Поэтому Галина Сергеевна решила комплексно подходить к вопросу поддержания и укрепления физического здоровья и выделила здесь несколько направлений, которые составляют основу её системы в вопросе физического здоровья:

— Физическая активность. Самым лучшим видом физической активности Шаталова называла бег, причём независимо от возраста!

— Дыхание. Дыхательные техники для своей программы Галина Шаталова черпала из йоги и говорила, что первым шагом на пути к правильному дыханию — это обучению полному йоговскому дыханию.

— Закаливание. Учителем и идейным вдохновителем Галины Шаталовой в этом и ещё многих моментах системы выступил Порфирий Иванов. Обливание, снеготерапия и многие другие закаливающие процедуры мобилизуют естественные, дарованные человеку природой жизненные силы.

— Здоровое питание — это был последний пункт в области физического здоровья, который выделяла Шаталова. Знаю, что для многих это очень размытое понятие, поэтому мы написали отдельную статью, посвящённую питанию по системе Шаталовой под названием «Почему питание по Шаталовой идеально подходит для русского человека?!«.

Более подробно обо всех основополагающих принципах Системы Естественного Оздоровления Вы можете узнать из книг Галины Сергеевны, которые можно бесплатно скачать на нашем блоге вот здесь.

Главный секрет успешности Системы Естественного Оздоровления:

Система Шаталовой была успешна благодаря многим факторам, но ключевым всё же, на мой взгляд, является то, что единым стержнем, проходящем через всю Систему оздоровления Шаталовой является принцип профилактики ЗДОРОВЬЯ, а не профилактики БОЛЕЗНЕЙ. Кстати именно этот принцип является основополагающим в одной из самых древних наук о целительстве — Аюрведе.

Не последнюю роль в том, что система Шаталовой успешно работала и помогла такому колоссальному количеству народа является и то, что помимо собственной многолетней экспериментальной практики, в своей системе Шаталова, как я уже говорил ранее, активно использовала опыт заграничных целителей с мировыми именами (например Озава, который создал учение о макробиотическом питании. О макробиотике Вы можете подробно прочитать в нашей статье «Макробиотика — что это? Тайны китайского учения Дзен.») и известнейших российских ученых и народных целителей (Павлова, Быкова, Вернандского и др.), а также сочетание восточных, древнекитайских и древнеиндийских учений, йоги.

Система Галины Сергеевны Шаталовой подходит абсолютно всем независимо от возраста, нации, материального положения и прочих факторов. Она проста в воплощении и и уникальна в своих результатах, но в ней нет абсолютно никакой мистики, она не требует от человека сверхъестественных личных качеств и длительной сложной подготовки, а только разума и воли! Это всё есть в КАЖДОМ человеке от рождения. Миллионы людей уже смогли изменить свою жизнь, значит сможете и Вы!