Ты то, что ты ешь!

Польза или вред от сливочного масла?! Можно ли есть сливочное масло в наши дни?

Вот есть продукты, которые как-то по умолчанию считаются вредными и никто с этим не спорит. К подобным продуктам относится например майонез, колбаса, чипсы или лимонад. А есть продукты, которые вроде как и не относятся к разряду вредных, но и полезными их назвать язык не поворачивается. К таким продуктам, на мой взгляд, относится сливочное масло, поэтому тема сегодняшней статьи — польза или вред от сливочного масла. Читать далее… →

Похудение при сыроедении — основные причины

Дорогие читатели, те, кто читает наш блог постоянно наверное уже знают, что я, как, собственно, и вся моя семья — вегетарианцы, причём уже достаточно давно. На веганство мы так и не перешли, хотя в последнее время очень жёстко ограничили количество молочного в нашем рационе — практически полностью убрали, т.е. фактически уже на пороге к веганству. По поводу веганства могу лишь сказать, что я скорее «за», чем «против». Но здесь, как, собственно везде и всегда не стоит забывать о разумном подходе — сначала подумай, потом действуй. Ну и конечно же изучая тему здорового питания невозможно обойти стороной сыроедение — споры на эту тему всегда самые жаркие, но единого мнения, вредно это или полезно, так до сих пор и не существует… Читать далее… →

Сырники из творога без яиц и сахара.

С тех пор, как вся наша семья стала вегетарианцами прошло уже 6 лет, многое в нашей жизни изменилось, очень многое изменилось в нашем питании, от некоторых продуктов мы вообще отказались, какие то блюда ушли из нашего рациона сами собой. Но есть несколько блюд, очень любимых нами и от которых нам сложно отказаться. Рецептами подобных блюд мы регулярно делимся с Вами, все они составлены с учётом вегетарианства и испробованы на нашей кухне всеми членами нашей семьи, в том числе нашей дочкой — вегетарианкой с рождения. И сегодня очередной кулинарный шедевр вегетарианской кухни — сырники из творога  без яиц и сахара. Читать далее… →

Джулия Эндерс ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЙ КИШЕЧНИК — книга-бестселлер.

Вы помните уроки анатомии в школе?! Думаю не все смогут ответить на этот вопрос положительно. А вот теперь вообще задача не из лёгких — вспомните, пожалуйста, что на этих уроках Вам рассказывали про кишечник?! Да-да, про наш с Вами кишечник, который трудится для нас 24 часа в сутки и так всю жизнь… Не можете вспомнить?! — может быть это потому, что про это просто не рассказывали и не упоминали, так как кишечник и всё, что с ним связано — это одна из тем, на которые говорить не принято. И это серьёзная ошибка, ведь знать, что там такое творится и почему получается то, что получается очень важно! И сегодня презентую Вам книгу уже ставшую бестселлером во многих европейских странах и покорившую читателе своей простотой изложения, информационной наполненностью и юмором, понятным каждому. Это книга Джулии Эндерс «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами.» Также я предлагаю Вам книгу Очаровательный кишечник скачать совершенно бесплатно. Читать далее… →

Кухонный комбайн МУЛИНЕКС МАСТЕРШЕФ — незаменимая вещь на кухне!

Некоторое время назад, после прочтения книги Зеланда и Сарно «Живая кухня. Трансерфинг обновления» я твёрдо решил создать на базе нашей кухне настоящую живую кухню и оснастить её так, как советуют авторы этой книги. Именно тогда на нашей кухне начали появляться такие современные устройства, как дегидратор и кофемолка. И вот теперь решил сделать для Вас обзор ещё одного нашего кухонного гаджета, незаменимого помощника и работника не знающего усталости — кухонного комбайна  МУЛИНЕКС МАСТЕРШЕФ. Читать далее… →

Инь продукты. Как продукты с женской энергией влияют на наш организм?!

После того, как мы очень подробно поговорили о макробиотике в целом, о принципах макробиотики и о современном макробиотическом питании, многие наши читатели стали задавать вопросы, какие же именно продукты относятся к инь продуктам, а какие к продуктам с энергией «янь»?! Поэтому спешу ответить на вопросы наших читателей отдельным постом. Но учитывая тот момент, что тема эта очень обширная, решил разбить её на 2 отдельных статьи, посвящённых соответственно продуктам с той или другой энергией! Итак, сегодня инь продукты… Читать далее… →

 © Eat Right 2014-2017 Любое использование материалов с сайта только c письменного разрешения владельца сайта.

По любым предложениям и замечаниям пишите нам на почту eat-right@yandex.ru