Сколько лет насчитывает история траволечения на Руси точно не известно никому. Но поскольку люди болели ровно столько, сколько они существуют, то всегда им приходилось лечиться. А ещё смею предположить, что раньше люди были ближе к природе, поэтому больше наблюдали за её обитателями и учились многим вещам у них. Так например, многие из представителей того времени замечали, что животные излечивают себя травами. Причём они безошибочно отыскивают нужные травы во всём многообразии растительного мира благодаря какому-то невероятному чутью. Читать далее… →
Начну с того, что беременности у меня было две. И детей соответственно тоже двое. Девочка и девочка — как в «Служебном романе»:) Первую дочь я родила в марте 2013, а вторую — в марте 2017. Четыре года — не маленький срок, и мои беременности и роды довольно сильно отличались друг от друга. Я часто их сравнивала. И теперь могу выделить основные отличия их между собой. В-первую очередь, это питание во время беременности. Во-вторую, мой образ жизни и физические нагрузки. Надеюсь, что мой опыт будет полезен будущим и настоящим мамам.
Читать далее… →
Однозначно достойная прочтения книга! Несмотря на то, что автор высказывает своё мнение не претендуя на истину последней инстанции, лично я прислушаюсь ко многим его выводам и советам. И сделаю это вот по каким причинам: Читать далее… →
В предыдущей статье я уже писала о том, что врач-стоматолог Ральф Штайнман открыл возможность наших зубов к естественной реминерализации. Этот процесс заложен изначально в нашем организме. Благодаря ему зубы могут оставаться всегда крепкими и здоровыми. Но наш не очень здоровый образ жизни и не очень здоровое питание ведут к обратному процессу — деминерализации. Чтобы реминерализация зубов могла быть возможной, ей необходимо обеспечить хорошую базу за счет питательных веществ, которые мы получаем с пищей. В этой статье я хочу разобраться и выделить те вещества, которые для этого необходимы. А так же продукты, в которых они содержаться.
Читать далее… →
Конечно же вопрос «Какой самый вкусный фрукт в мире?» очень индивидуальный и у каждого будет свой фаворит! Но я всё же хотел бы поделиться с Вами, дорогие читатели, своим мнением на этот счёт. Когда я только думал о написании этой статьи, то претендентов на должность «самого вкусного» было очень много и вот путём долгих и достаточно сложных кастингов:) в финал вышли три. И вот тут возникла главная дилемма — ни один из этих трёх фруктовых претендентов на звание чемпиона не хотел уступать другому ни в чём — ни в оригинальности внешнего вида, ни в неповторимости вкуса, ни в своеобразии аромата… В итоге я так и не смог выбрать одного лидера, поэтому сегодня расскажу Вам о трёх самых вкусных фруктах в мире! Читать далее… →
В последние несколько лет интерес к заготовке и приготовлению травяных чаёв заметно вырос. Сейчас, в самый разгар сезона сбора и заготовки трав очень много вопросов поступает по поводу ферментации чайного сырья. Сегодня постараюсь всё подробно рассказать и привести примеры из жизни нашей семьи! Читать далее… →
