Ты то, что ты ешь!

Печенье с финиками и тыквой. Рецепт выпечки без сахара

Наверное, все знают, о том что тыква — это невероятно полезный продукт, вот только куда использовать тыкву в своем рационе — вариантов не так уж много, точнее вариантов то, как раз много, но не всегда эти варианты бывают удачными. Особенная тема — дети, очень часто они не жалуют этот красивый жизнерадостный овощ и отказываются есть блюда с его участием! Кстати, питание детей-вегетарианцев — это отдельная тема для разговора! Так вот, вариант этого домашнего печенья как раз для тех, кто богат тыквой, но не знает, что же еще с ней можно сделать и как «накормить» тыквой своих детей! Итак, сегодня мы готовим печенье с финиками и тыквой.

Читать далее… →

Макробиотика — что это? Тайны китайского учения Дзен.

В последние несколько лет появилось огромное количество новых диет и различных программ по здоровому питанию. Небольшая часть из них действительно новые, разработанные современными диетологами и тренерами, а вот большинство из них — это испытанные временем системы, к которым человечество пришло очень давно. Одной из таких проверенных систем является и макробиотка. Читать далее… →

Вегетарианское печенье со стевией. Рецепт без сахара с фото.

Сегодня мы приготовим вкусное вегетарианское печенье, оно подойдет для постящихся, а так же для веганов, поскольку в нем нет молочных продуктов, к тому же в нем нет сахара. В этом рецепте я использую стевию, это один из самых лучших натуральных сахарозаменителей на сегодняшний день, но многие не представляют, как можно использовать стевию в своем рационе, поэтому я продемонстрирую это своим рецептом.

Читать далее… →

Скачать книгу Оганян «Путь к здоровью ребёнка» бесплатно

Здоровые дети сегодня — это здоровье общества через 10-15-20 лет! И плох тот родитель, кто не понимает этой простейшей аксиомы! Так почему же сегодня катастрофически ухудшается здоровье детей и новорождённых, почему растёт детская смертность, рождается до 85 процентов больных и ослабленных детей?! Ответы на эти и многие другие вопросы предлагаю поискать в полезнейшей книге врача-натуропата с золотыми знаниями о влиянии природы и космоса на организм любого человека — Марвы Оганян.  Итак, сегодня я предлагаю Вам скачать книгу Оганян «Путь к здоровью ребёнка» как всегда совершенно бесплатно! Читать далее… →

Рецепт имбирного чая от простуды. Польза чая с имбирём

Простуда не щадит ни детей, ни взрослых! Причём простудиться можно, как зимой, так и в тёплое время года. У всех простудные заболевания проявляются очень индивидуально, но в целом простуда у каждого оставляет весьма неприятные впечатления. Как бороться с простудными заболеваниями — сугубо индивидуальный выбор. Кто-то идёт в аптеку и покупает химические порошки и таблетки, состав которых знает только один господь Бог, другие же, те, кто действительно думает о своём здоровье, стараются лечиться лекарствами, не имеющими химической природы происхождения, проще говоря, натуропатическими средствами! К числу последних относится и наша семья. Именно поэтому я продолжаю публиковать рецепты лекарственных средств, которые помогут Вам справиться с простудой без каких-либо побочных действий для Вашего организма. И сегодня на очереди рецепт имбирного чая от простуды. Читать далее… →

Сыроедческие хлебцы с мёдом. Рецепт в дегидраторе.

Сыроедение становится все популярнее и популярнее, и не случайно, ведь главный принцип сыроедения — это отсутствие термической обработки, при которой разрушается большее количество витаминов, и приверженцев такого питания привлекает максимальная польза для здоровья от необработанной еды. Но не каждый готов полностью перейти на сыроедение. Если в вашем рационе присутствуют сыроедческие блюда — это уже неплохо, это небольшой осознанный шаг на пути к здоровью и бодрому духу! Так давайте сегодня сделаем такой шаг и приготовим сыроедческие хлебцы.

Читать далее… →

 © Eat Right 2014-2017 Любое использование материалов с сайта только c письменного разрешения владельца сайта.

По любым предложениям и замечаниям пишите нам на почту eat-right@yandex.ru