Ты то, что ты ешь!

Книга «Главное чудо света» — 1000 ответов на детские «почему»

Иногда бывает так, что даже и не найдёшь сразу, что ответить на какой-нибудь детский вопрос… Понаслышке знаю, что у многих родителей родителей больше всего затруднений вызывают вопросы по внутреннему устройству и функционированию нашего организма. Сегодняшняя книга — настоящая находка для родителей, не знаю другой книги, которая настолько интересно, доступно и подробно открыла ребёнку мир внутри нашего тела! Очень важно и то, что эта книга будет интересна не только детям, её с огромным интересом прочитают и взрослые. Читать далее… →

Суп пюре с зелёным горошком и кукурузной тортильей

Всем привет! На днях решил вот приготовить вкусный гороховый суп! И захотелось мне, чтобы суп этот был с летним настроением — яркий, сочный и в меру пикантный. Поэтому сегодня буду рассказывать рецепт и угощать Вас супом-пюре из зелёного горошка, а на закуску кусочек Мексики — острая кукурузная тортилья… Читать далее… →

Как вести себя на рынке, чтобы Вас не обманули?! 6 золотых правил!

Сегодня решил написать очередной лайфхак посвящённый покупкам на рынке. И даже если Вы по каким то причинам сейчас не ходите на рынок не спешите закрывать статью. Эта информация может пригодиться Вам позднее, она не стареет и всегда будет актуальной. Те правила, которые я перечислю выведены исключительно, я подчёркиваю — ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО, на собственном опыте и на собственных ошибках. Читать далее… →

Вред и польза крахмала для организма. Продукты, содержащие разные виды крахмала.

Дорогие читатели, тема крахмала меня настолько заинтересовала, что я решил написать ещё одну статью посвящённую этому очень интересному продукту. Да и вопросов разных после выхода первой статьи про крахмал читатели много задают, поэтому сегодня постараюсь ответить на все ваши вопросы. Итак, попрошу всех на борт, продолжаем исследовать крахмал:) Читать далее… →

Загадочный крахмал — что это за вещество и откуда берётся? Основные виды крахмала.

Что мы вообще знаем о крахмале? — Крайне мало! А у многих, я абсолютно уверен, крахмал и вовсе ассоциируется лишь лишь с клейстером или киселём… Вот и отлично! Тем интереснее и удивительней будет наше сегодняшнее расследование об этом таинственном веществе — крахмал. Читать далее… →

Книга «Кишечник и мозг» — интересная теория о том, как бактерии кишечника влияют на наш мозг.

В нашей библиотеке уже много книг, которые посвящены здоровому питанию и его взаимосвязи со здоровьем отдельно взятых органом, да и всего организма в целом! Но автор книги «Кишечник и мозг» Дэвид Перлмуттер выступил с очень интересной и смелой теорией, которую раньше я не слышал от других авторов подобной литературы. Он впервые заговорил о взаимосвязи здоровья кишечника и здоровья головного мозга, о том, как в случае нарушения работы одного нарушается функционирование другого… Читать далее… →