Ты то, что ты ешь!

Как сделать кокосовую стружку в домашних условиях?

Дорогие друзья, если Вы регулярно читаете наш блог, то Вы наверняка уже заметили моё неравнодушие к кокосу — его производные очень часто фигурируют в наших рецептах, да и то, что кокос является символом нашего интернет-ресурса, уже говорит о многом. По-настоящему оценить всю прелесть и пользу этого удивительного продукта мы смогли во время зимовке в Тайланде — именно там мы ели кокоса столько, сколько позволяли наши желудки. При этом происходило это без ощутимых денежных затрат, т.к. кокосы росли буквально на каждом шагу! Возвращаясь к нашей сегодняшней статье, могу сказать, что свежий кокос — это, конечно, замечательно, но чаще всего в наших кулинарных шедеврах мы используем кокосовую стружку, и вот как раз её сегодня и будем учиться делать дома. Читать далее… →

Макробиотическая диета Джорджа Озавы. 7 шагов к здоровью и долголетию.

В одной из предыдущих статей, посвящённой макробиотике мы познакомились с именем человека, который посвятил всю свою жизнь изучению и популяризации макробиотического питания — Джорджем Озавой. Именно он разработал специальную макробиотическую диету, состоящую из 7 основных шагов. Озава полагал, что дойдя до 7 шага, можно достичь полного излечения от болезней, гармонии, единения с природой и прекрасного самочувствия. Ну что же, предлагаю поподробнее познакомиться с этими 7 загадочными шагами…  Читать далее… →

Природные травы для лактации. Как увеличить лактацию грудного молока?!

Эта статья будет полезна всем будущим и новоиспеченным мамам, которые планируют кормить грудью своего малыша. Часто многие сталкиваются с проблемами при грудном вскармливании, одна из которых — нехватка молока — пожалуй, самая распространенная проблема нашего времени. С этой проблемой легко может справиться натуропатия, в природе есть все, что может нам помочь, поэтому мы сегодня рассмотрим, какие существуют травы для лактации, ее усиления и поддержания.

Читать далее… →

В чем польза зубного порошка из трав и специй?

В своей статье «Зубной порошок из трав» я уже писала о том, почему наша семья отказалась от традиционных зубных паст и о том, как мы перешли на домашний зубной порошок. Сегодня я бы хотела продолжить эту тему и показать еще один вариант домашнего зубного порошка, и рассказать, в чем же заключается его польза.

Читать далее… →

Книга Всё о вегетарианстве, И.Л.Медкова, Т.Н.Павлова скачать

На нашем блоге много статей посвящённых различным вопросам и спорам о вегетарианстве — таким, как вегетарианство и дети, вегетарианское питание в детском саду, есть статья про содержание белка и различных витаминов в вегетарианском рационе, есть даже статья-рассуждение на тему «чем отличаются вегетарианцы от невегетарианцев» и многие-многие другие. Но охватить совершенно все вопросы, возникающие у людей, которые либо только переходят на такое растительное питание, либо уже вегетарианцы со стажем, совершенно невозможно, т.к. сколько будет людей, столько будет и вопросов, причём совершенно разных! Поэтому сегодня решил опубликовать книгу, которая сможет ответить на большинство подобных вопросов и послужит проводником для тех, кто выбрал вегетарианство своим стилем жизни.   Читать далее… →

Макробиотическое питание. Основные принципы

В одной из предыдущих статей мы познакомились с макробиотикой — древней системой правил в питании и определённым образом жизни, с помощью которых регулируется психофизическое состояние. Сегодня предлагаю Вам более подробно остановиться на принципах макробиотического питания. Лично у меня вызывает неподдельный интерес и жуткое любопытство, какие же особенности лежат в основе той простой, сбалансированной диеты, которую многие учёные, врачи, философы со всего мира используют для обозначения жизни в гармонии с природой?! Читать далее… →

 © Eat Right 2014-2017 Любое использование материалов с сайта только c письменного разрешения владельца сайта.

По любым предложениям и замечаниям пишите нам на почту eat-right@yandex.ru