Рецепт имбирного чая от простуды. Польза чая с имбирём

рецепт имбирного чая от простуды

Простуда не щадит ни детей, ни взрослых! Причём простудиться можно, как зимой, так и в тёплое время года. У всех простудные заболевания проявляются очень индивидуально, но в целом простуда у каждого оставляет весьма неприятные впечатления. Как бороться с простудными заболеваниями — сугубо индивидуальный выбор. Кто-то идёт в аптеку и покупает химические порошки и таблетки, состав которых знает только один господь Бог, другие же, те, кто действительно думает о своём здоровье, стараются лечиться лекарствами, не имеющими химической природы происхождения, проще говоря, натуропатическими средствами! К числу последних относится и наша семья. Именно поэтому я продолжаю публиковать рецепты лекарственных средств, которые помогут Вам справиться с простудой без каких-либо побочных действий для Вашего организма. И сегодня на очереди рецепт имбирного чая от простуды.

Не так давно я уже писал об одном поистине народном средстве от кашля — чёрной редьке с мёдом, причиной для написания той статьи послужила простуда, которая подкосила нас всех поочерёдно, в том числе и ребёнка. Так вот сегодняшний рецепт — это продолжение списка лекарств, с помощью которых мы выгнали простуду из нашего дома. Кстати, если кому то интересно, какими ещё средствами мы пользовались, то я рассказывал об этом в статье про редьку с мёдом.

Прежде чем рассказать рецепт имбирного чая от простуды, следует сказать несколько слов о пользе имбирного чая:

рецепт имбирного чая от простуды

1. Оказывает стимулирующее влияние на иммунную систему, обладает лёгким жаропонижающим действием — на мой взгляд наиболее ценное при простудных заболеваниях свойство.

2. Под влиянием эфирных масел, в большом количестве содержащихся в имбире, происходит повышение секреции желудочного сока и, как следствие, улучшается процесс пищеварения и происходит усиление метаболизма. Именно благодаря такому свойству имбиря, имбирный чай считается отличным средством для похудения.

3. Имбирь прекрасно дезодорирует полость рта и убивает микробы.

4. Понижает свёртываемость крови, поэтому чай с имбирём рекомендован людям, сосуды которых подвержены риску тромбообразования, например при повышении холестерина в крови.

5. Корень имбиря относится к так называемым продуктам-антиоксидантам, поэтому его рекомендуют добавлять в пищу не только для лечения и профилактики заболеваний, но и с целью продления молодости.

6. Имбирный чай — мощный природный энергетик, если Вам необходимо срочно взбодриться — просто выпейте чая с имбирём.

Теперь собственно сам рецепт имбирного чая от простуды:

Вариации это чая огромное множество, лично я готовлю его с лимоном. Итак нам понадобится среднего размера корень имбиря и несколько кружочков лимона.

рецепт имбирного чая от простуды

Так как на выходе получается достаточно терпкий вкус, я рекомендую, особенно для детей, добавлять мёд. Да и польза чая с мёдом будет существенно выше.

Итак, берём заварочный чайник, я пользуюсь френч-прессом — мне кажется это удобно! Режем имбирь тонкими ломтиками, можно потереть через крупную тёрку — так сока выделится ещё больше. Достаточно 8-10 ломтиков имбиря  на литр воды.

рецепт имбирного чая от простуды

Туда же в чайник добавляем и лимон.

рецепт имбирного чая от простуды

Заливаем строго горячей водой, но не кипятком (просто дайте чайнику немного постоять после того, как выключили, 80-85 градусов вполне достаточно)!

рецепт имбирного чая от простуды

Через 10-15 минут настаивания имбирный чай готов.

рецепт имбирного чая от простуды

При таком приготовлении имбирный чай получается не слишком крепкий, а следовательно не горький, поэтому его без проблем можно давать детям (естественно немного разбавляя имбирную заварку водой).

Вот такой получился короткий рецепт имбирного чая от простуды. Как говорится, всё гениальное — просто!

Кроме имбирного чая хорошими противопростудными свойствами обладает чай из зизифоры. Подробнее о ней читайте в статье «У нас в гостях Алтайский лекарь — трава зизифора».

Кстати, очень хорошо с таким чаем пойдут овсяные печеньки без сахара или домашние конфеты. На этом прощаюсь, будьте здоровы!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии

8 комментариев на ««Рецепт имбирного чая от простуды. Польза чая с имбирём»»

  1. Аватар пользователя Надежда Введенская
    Надежда Введенская

    Я имбирь вообще уважаю. И очень люблю добавлять в чай, причем не только от простуды.

  2. Аватар пользователя Владимир Николаевич
    Владимир Николаевич

    Хороший рецепт имбирного чая. У нас в семье его тоже любят.

  3. Аватар пользователя Александр Ризун
    Александр Ризун

    Тоже люблю напитки с имбирем — он дает интересный вкус.

  4. Аватар пользователя Anna

    Мы чай с имбирем и лимоном всю зиму пьем, очень хорошо помогает от простуды. Многим не нравиться вкус имбиря, а вот для меня он очень приятный. Я даже варенье на зиму закрывала с имбирем.

    1. Аватар пользователя Антон
      Антон

      Мы тоже чай с имбирём постоянно пьём, к его вкусу уже привыкли!) Варенье с имбирём — ммммм….вкуснотища, наверное!

  5. Аватар пользователя Галина
    Галина

    Чай с имбирем и лимоном любим и пьем очень часто.При простуде он отлично помогает.

  6. Здравствуйте! Спасибо за интересную статью.
    Я люблю пить чай с имбирем и лимоном в холодное время года, особенно зимой. Немного желтый цвет и жгучий вкус согревают и повышают настроение.
    А готовлю я его так: кусочки имбиря, четверть лимона с кожурой и мёд погружаю в блендер + воду фильтрованную ~мл 200 всё измельчаю. Потом процеживаю. Получается очень вкусный напиток.

    1. Аватар пользователя Антон
      Антон

      Добрый вечер, Татьяна! Вам спасибо за интересный комментарий! Обязательно попробуем приготовить имбирный чай вашим способом!)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *