Меняя питание, ты меняешь сознание. Меняя сознание, меняется жизнь!

Сыроедческие хлебцы с мёдом. Рецепт в дегидраторе.

Сыроедение становится все популярнее и популярнее, и не случайно, ведь главный принцип сыроедения — это отсутствие термической обработки, при которой разрушается большее количество витаминов, и приверженцев такого питания привлекает максимальная польза для здоровья от необработанной еды. Но не каждый готов полностью перейти на сыроедение. Если в вашем рационе присутствуют сыроедческие блюда — это уже неплохо, это небольшой осознанный шаг на пути к здоровью и бодрому духу! Так давайте сегодня сделаем такой шаг и приготовим сыроедческие хлебцы.

Читать далее… →

Еда для родов без боли

Всю беременность будущие мамы вынашивают своего малыша, бережно заботясь о его здоровье, и вот приближаются сами роды. Последние недели и дни перед предстоящим событием становятся особенно волнительными. Как подготовиться к родам, чтобы они были легкими и быстрыми? — этот  вопрос волнует каждую женщину. Подготовка к родам включает в себя много факторов — это и психологический настрой, и физические упражнения, но нельзя забывать, что большое значение имеет питание будущей мамы. Ведь питание во время беременности и особенно перед родами может значительно повлиять на сам процесс родов. Какой должна быть еда для родов без боли? — об этом мы поговорим сегодня в нашей статье.

Читать далее… →

Польза кэроба и вред кэроба. Стоит ли его употреблять?

Знаете, какой мой любимый напиток из детства?! Ну конечно же какао! О, какой у него восхитительный шоколадный вкус и запах. Тогда мне готовили какао с сахаром, в более взрослом и сознательном возрасте я придумал как делать сладкий какао без сахара. Этот напиток очень нравится мне до сих пор, но некоторое время назад я случайно нашёл информацию, что Всемирная Организация Здравоохранения официально причисляет чай, кофе и какао к наркотикам, разрушающим здоровье и вызывающим зависимость и привыкание. Причём эта информация доступна каждому, и никто её не скрывает! Читать далее… →

Как сделать чесночное масло. Фото-рецепт.

Наверное уже каждый из нас слышал об усилителях вкуса и их резко-негативном влиянии на организм. Но откуда у человека появилась идея придумать искусственный усилитель вкуса?! Ответ на этот вопрос очень прост — ему подсказала природа. Вернее сказать человек взял абсолютно безвредный природный элемент и создал страшное подобие химического происхождения. Ведь в природе много продуктов, которые способствуют повышению аппетита и обладают способностью делать еду вкуснее. Например корица,  натуральный соевый соус, свежая зелень и др. Но вот чеснок, на мой взгляд, является самым ярким представителем усилителей вкуса! Недаром чеснок так широко применяется в кулинарии — его и жарят, и запекают, и тушат, и добавляют в бульоны… Но сегодня я покажу Вам как сделать поистине чудодейственный элексир, который сделает любое Ваше блюдо неземным по вкусу! Сегодня расскажу Вам, как сделать чесночное масло. Читать далее… →

Дуглас Грэм и его книга «Диета 80/10/10»

Вот уже около 7 лет я являюсь вегетарианцем, пройден большой путь, многое изменилось — не только в питание, но и в жизни! За это время пришло много знаний и в последнее время я всё отчётливее понимаю, что вегетарианство не является моей идеальной системой, теперь я вижу в ней некоторые изъяны и недочёты… Моя цель в ближайшей перспективе полностью перейти на сыроедческое питание! Наверное, это было неизбежно (судя по огромному количеству отзывов в интернете — очень много людей после вегетарианства переходит на сыроедение), но чтобы принять и понять это, нужно время и информация. Что касается времени — оно нам неподвластно, а вот информационная составляющая зависит только от нас! И сегодня я хочу предложить Вам книгу, которая является для меня наиболее полным и компетентным трудом по сыроедению и фрукторианству на сегодняшний день. Читать далее… →

Истории больных раком — лечение макробиотической диетой

Онкология  занимает первое место в мире по числу умерших от этого страшного заболевания! Нам внушили мысль о том, что это заболевание нельзя излечить, а можно лишь оттянуть неизбежное… Но, вопреки всем этим искусственно созданным аксиомам, истории больных раком не перестают пополняться случаями абсолютного исцеления от онкологии. Мы регулярно публикуем подобные истории на нашем блоге. Так, например, Вы можете прочитать  статью «вегетарианство помогло излечить рак» или «вегетарианство и болезни — истории исцеления», в которых подробно описывается весь процесс выздоровления и основные принципы, которыми руководствовались герои историй! Сегодня пришло время для ещё одной истории, которая поистине заслуживает внимания…

Читать далее… →