Ты то, что ты ешь!

Домашние конфеты из кокосовой стружки и фиников

Хочу поделиться с вами рецептом невероятно вкусных домашних конфет из кокосовой стружки. В них нет ни грамма сахара, но несмотря на это они достаточно сладкие.  Особо они придутся по душе тем, кто любит конфеты типа «Рафаэлло». Они подойдут абсолютно всем: и детям, и взрослым, вегетарианцам и веганам, и даже (наверное:)) сыроедам. Они не только вкусные, но еще и очень полезные. А для их приготовления нужны всего лишь три ингредиента: финики, кокосовая стружка и кунжут.

Читать далее… →

Кокосовые блинчики

Когда мы всей семьей зимовали в Таиланде, это блюдо для нас стало просто находкой. Собирая кокосы и употребляя их в свежем виде, мы наконец-таки задумались, а что можно приготовить из кокоса? Хотелось чего-нибудь вкусного, но сытного. Тогда мы стали экспериментировать и у нас получилось потрясающее блюдо — кокосовые блинчики. Они пришлись по вкусу не только нам, но и тем, кто приходил к нам в гости. И я хочу поделиться с Вами этим замечательным рецептом.

Читать далее… →

Как определить нормальный вес?

Вряд ли в современном обществе найдется человек, полностью удовлетворенный своим весом. Именно поэтому вопрос некоего соответствия принятым в обществе стандартам красоты обязывает заниматься собой. Таковые попытки подогнать себя в размеры, диктуемые глянцевыми журналами, доводят, в лучшем случае, до спортзала и диеты. В худшем — до депрессии и хронических болезней. Но чувствовать себя хорошо и при этом носить комфортный размер одежды можно и без того, чтобы вредить себе. Но для начала необходимо определить нормальный вес исходя из своей природной конституции.

Читать далее… →

Домашние полезные конфеты

Хочу поделиться с Вами очень простым рецептом приготовления вкусных сладостей — это домашние полезные конфеты. В этом рецепте не используется сахар, но при этом они сладкие на вкус. Готовятся они очень быстро и для их приготовления нужны только три ингредиента: финики, какао-порошок и кунжут. По вкусу домашние полезные конфеты похожи на горький шоколад.

Читать далее… →