Меняя питание, ты меняешь сознание. Меняя сознание, меняется жизнь!

Вегетарианство и болезни-истории исцеления!

В интернете регулярно появляются истории исцеления людей с различными «смертельными» заболеваниями при помощи растительной диеты, вернее на выздоровление в каждом отдельном случае влияет целый комплекс мер, но растительная диета во всех случаях остаётся ключевым фактором. Я решил рассказать несколько историй, когда мы наглядно можем увидеть вегетарианство и болезни в открытом противостоянии.

Читать далее… →

Как правильно есть в экадаши?! Примерный рацион.

Недавно в статье «А у вегетарианцев всё по-другому…» я написал, что вегетарианство является первым очень небольшим шагом на пути к духовности и личностному росту. В любом начинании первый шаг даётся очень нелегко, но если Вы читаете эти строки значит мы с Вами уже начали движение по этому пути и пришло время двигаться дальше, сделать следующие шаги… Читать далее… →

Как сделать варенье без сахара

Лето — пора заготовок на зиму! Что заготовишь, то и будешь зимой кушать! Нет, ну конечно же в наше время всё что хочешь можно купить в магазине в любое время года..,но вот лично я когда читаю состав магазинных заготовок диву даюсь, каких только вреднейших добавок не наложат туда производители (и подсластители искусственные и консерваторы разные)! Поэтому предпочитаю всё таки домашнее, где чётко знаешь, как приготовлено и из чего! Ну а если и сырьё будет собственного производства, то мой вам поклон! Читать далее… →

Поговорим о качестве воды. Внутренняя структура воды.

Если говорить о здоровом питании, то в этом вопросе важно не столько само питание, сколько потребление питьевой воды в нужном количестве. Новорожденный человек на 90% состоит из воды, и сомневаться в необходимости воды было бы глупо! Я уже писала о том, зачем нам нужна вода и в каком количестве ее нужно пить, сегодня же я хочу поговорить на тему качества воды. Существует мнение, что даже если человек выпивает воду в достаточном количестве, но ее качество оставляет желать лучшего, то такая вода не может удовлетворить потребность организма в воде, даже в нужном количестве.

Читать далее… →

Вегетарианские специи

Люблю специи! С их помощью на кухне происходит волшебство, а вы, на правах волшебника, можете, например, обычное блюдо наполнить новыми ароматами и яркими оттенками! Специи — огромный мир вкусов, цветов, ароматов, оттенков, которым, к сожалению, либо не пользуются совсем, либо пользуются очень безграмотно! А между прочим грамотное использование специи — первый шаг не только к вершине кулинарного мастерства, но и к здоровью и прекрасному самочувствию! Читать далее… →

Подорожник в нашем питании

Лето в самом разгаре, повсюду обилие трав и цветов. Как же много в лесах и лугах растений, пригодных для нашего питания. В прошлый раз я подробно рассказала вам о крапиве и ее свойствах, но о ней знает практически каждый. Сегодня же я хочу рассказать вам о подорожнике. А вы знали, что подорожник в нашем питании может занять твердую позицию на уровне зеленых листовых салатов? Нет? Тогда я расскажу вам об этом.

Читать далее… →