Рубрика: "Здоровое питание"

Работа пищеварительной системы организма.

Я достаточно долго думал, с чего начать статью про раздельное питание и пришёл к выводу, что будет правильно начать с небольшого рассказа, в котором описывается работа пищеварительной системы организма. Читать далее… →

Понятно о калорийности продуктов

Наверное каждый из нас слышал о калорийности, многие активно пользуются данным термином подбирая себе рацион питания, модное словечко часто мелькает  на страницах красивых, глянцевых журналов, но очень — очень редко встретишь человека, который действительно знает, что означают эти магические слова — калорийность и калория. Спешу поделиться этой интересной и, на мой взгляд, важной для каждого информацией с моими читателями. Читать далее… →

Что такое ГМО и как влияет ГМ продукция на человека?

Генномодифицированными или трансгенными организмами называются такие организмы, в которых присутствуют гены, пересаженные из других видов растений или животных. Это делается для того, чтобы организм (расстения или животного) смог приобрести какие-то новые для него свойства. Например, у животных устойчивость к каким-либо заболеваниям, у растений — к насекомым-вредителям и др. Так же генная инженерия может улучшать вкусовые качества растений, продлевать сроки хранения, увеличивать урожайность и многое другое.

Итак, ГМ продукция, давайте поговорим о пользе и вреде  Читать далее… →

Голодание по аюрведе.Кому и как?!

«Здоровья выпрашивают себе люди у богов; но то, что в их собственной власти сохранить его, об этом они не задумываются, наоборот, в результате своей невоздержанности они добиваются противоположного и становятся благодаря своим страстям предателями своего здоровья»

Демокрит. Читать далее… →

Как надо правильно пить воду?!

Вода — это жизнь. Вода — самый важный элемент нашего тела, в ней протекают все основные процессы жизнедеятельности. Влага должна усваиваться на клеточном уровне. Интересно, сколько нужно нам воды, и как надо правильно пить воду? Читать далее… →