Рубрика: "Вегетарианство"
Вот уж, миф так миф. Давайте разбираться — после анализа большого количества информации я выделил несколько витаминов и микроэлементов, недостатком которых пугают каждого, соблюдающего вегетарианский рацион. Это витамины А, D, B12, а также микроэлементы железо, кальций, цинк. Со слов окружающих эти витамины для вегетарианцев попросту недоступны, т.к. содержатся преимущественно в продуктаж животного происхождения. Проверим, так ли это?! Читать далее… →
Особенности пищи мясной и растительной. Особенность мяса в том, что оно имеет в себе белки и жиры, углеводов же в нем полный ноль. Эта пища не полная. В ней много белков, но для правильного питания белков человеку нужно именно немного.
Особенность растительной пищи в том, что она, напротив, очень богата углеводами, имея в то же время и белки и жиры. Белок и жир растительные дают в организм то же самое, что дается и белком мяса: исключительно растительным белком питаются русские и китайцы и это — исключительно здоровые и сильные расы. Читать далее… →
Количество сторонников вегетарианства каждый день растёт и всё больше информации, посвящённой этой теме. В этой статье хочу разобрать несколько сомнительных утверждений о вегетарианстве. Читать далее… →
«Мы можем с таким же успехом поедать человеческую плоть, как мы делаем это с мясом животных»
Диоген (греческий философ)
Читать далее… →
Друзья, продолжая тему вегетарианства хочу рассказать вам, что думаю о плюсах и минусах вегетарианства. Не думайте, что являясь вегетарианцем, буду писать только о плюсах, постараюсь быть объективным: найду как плюсы, так и недостатки вегетарианства! Читать далее… →
«Как одно из доказательств того, что мясная пища несвойственна человеку, можно указать на равнодушие к ней детей и на предпочтение, которое они всегда оказывают фруктам, молочным продуктам, печеньям, овощам и т.д.»
Жан-Жак Руссо (писатель и философ)
Читать далее… →
