Меняя питание, ты меняешь сознание. Меняя сознание, меняется жизнь!

Теория раздельного питания. Ключевые моменты.

Во этой главе статьи о раздельном питании будем рассматривать собственно саму теорию раздельного питания, предложенную Г. Шелдоном. Итак, ещё в древнем Риме известный врач Цельс высказал идею о вреде смешанного употребления некоторых видов пищи, он писал:

«Перемешивание в желудке веществ, которым присуща различная быстрота и трудность переваривания ведёт к загниванию пищи и, в конечном счёте, к отравлению организма.»

Читать далее… →

Работа пищеварительной системы организма.

Я достаточно долго думал, с чего начать статью про раздельное питание и пришёл к выводу, что будет правильно начать с небольшого рассказа, в котором описывается работа пищеварительной системы организма. Читать далее… →

Понятно о калорийности продуктов

Наверное каждый из нас слышал о калорийности, многие активно пользуются данным термином подбирая себе рацион питания, модное словечко часто мелькает  на страницах красивых, глянцевых журналов, но очень — очень редко встретишь человека, который действительно знает, что означают эти магические слова — калорийность и калория. Спешу поделиться этой интересной и, на мой взгляд, важной для каждого информацией с моими читателями. Читать далее… →

Что делать если ребенок не ест мясо? Шпаргалка для родителей

Иногда у новоиспеченных родителей возникает вопрос — что делать если ребенок не ест мясо? В этой ситуации есть несколько решений, о которых вы можете узнать из этой статьи. Читать далее… →

Польза маша для нашего организма и самое интересное о бобах мунг

В настоящее время появляется все больше и больше поклонников такого вида бобовых, как маш. Его еще можно встретить под названием «бобы мунг», они же «машевая крупа». Маш полюбился не только вегетарианцам, но и людям, придерживающихся здорового питания. И это не случайно, польза маша для нашего организма очень высока, об этом я и расскажу в своей статье. Читать далее… →