Меняя питание, ты меняешь сознание. Меняя сознание, меняется жизнь!
Уже совсем близко Новый Год! Если Вы не представляете этот праздник без традиционного новогоднего стола, но не едите мясо, то вегетарианский салат Оливье подойдет Вам как нельзя кстати. Читать далее… →
Вряд ли в современном обществе найдется человек, полностью удовлетворенный своим весом. Именно поэтому вопрос некоего соответствия принятым в обществе стандартам красоты обязывает заниматься собой. Таковые попытки подогнать себя в размеры, диктуемые глянцевыми журналами, доводят, в лучшем случае, до спортзала и диеты. В худшем — до депрессии и хронических болезней. Но чувствовать себя хорошо и при этом носить комфортный размер одежды можно и без того, чтобы вредить себе. Но для начала необходимо определить нормальный вес исходя из своей природной конституции.
Читать далее… →
Хочу поделиться с Вами очень простым рецептом приготовления вкусных сладостей — это домашние полезные конфеты. В этом рецепте не используется сахар, но при этом они сладкие на вкус. Готовятся они очень быстро и для их приготовления нужны только три ингредиента: финики, какао-порошок и кунжут. По вкусу домашние полезные конфеты похожи на горький шоколад.
Читать далее… →
Если Вы еще не знаете собственную конституцию тела, то мы рады предложить Вам пройти тест на дошу по Аюрведе.
Читать далее… →
В настоящее время большинству из нас знакомо такое понятие как калорийность продукта. Но, помимо калорийности, людям следящим за своим питанием, необходимо познакомится еще с одним термином. Это гликемический индекс. Для чего нужен гликемический индекс?
Читать далее… →
Антиоксидантам отводят роль настоящих спасителей человечества. Но в чем именно их благо? И почему вокруг них в последнее время так много шума? На самом деле все довольно просто, а ответ скрыт в самом названии.
Читать далее… →