Меняя питание, ты меняешь сознание. Меняя сознание, меняется жизнь!

Рецепт банановых маффинов — проще простого!

Скажите, кто не любит аппетитные кексы или маффины?! Наверное, таких людей очень мало! А если эти маффины будут приготовлены из полезных и натуральных компонентов, то цены такому десерту не будет! Рецепт банановых маффинов — у нас сегодня на повестке дня!

Читать далее… →

Фестиваль Ботаника — главное событие уходящей весны в Нижнем Новгороде

Вот уже несколько недель подряд ото всюду только и слышно было о предстоящем эко-фестивале «Ботаника». Это событие проходит в Нижнем уже не первый раз и создаёт значительный общественный резонанс… И вот в минувшие выходные наконец-то кульминация — фестиваль Ботаника распахнул свои двери для гостей и радушно принимал каждого из нескольких тысяч человек, пришедших в этот день в парк имени Свердлова! Мы не могли оставить такое событие без внимания и тоже отправились посмотреть этот уже знаменитый фестиваль. Читать далее… →

Какие травы для еды мы заготавливаем?! Польза весенних дикоросов.

Уже несколько раз в этом весеннем сезоне мы выбирались в лес и каждый раз возвращаемся оттуда с несколькими пакетами весенних дикоросов. Почти сразу же собранные травы оказываются на нашем столе — мы добавляем травы повсюду: в салаты, супы, гарниры и основные блюда, делаем различные соусы с травами и пикантные закуски. А смузи с весенними травами — это настоящий природный элексир от затянувшегося весеннего авитоминоза! Читать далее… →

Растительная клетчатка. Виды растительной клетчатки. Польза или вред для организма?

Давно уже было у меня желание написать статью про растительную клетчатку и вот наконец то желание вылилось на бумагу! Вообще хочу сказать, что я очень удивлён — насколько недооценена современным обществом растительная клетчатка и какое ничтожное значение для человека придают ей сейчас. А многие вообще даже и не в курсе, что существует такой элемент, для них слово»клетчатка» не больше, чем забавное сочетание букв и звуков. А может это я напрасно возмущаюсь и клетчатка на самом деле — это рудимент и должна уйти в прошлое?! Сейчас мы это выясним… Читать далее… →

Как получить самый большой кэшбэк при покупках в интернете?!

Друзья, я всегда за разумную экономию! Поэтому, когда я совершаю какие-либо покупки в интернете, причём неважно что я покупаю — книги или силиконовые формочки для выпечки, я всегда старался находить продавца с самым оптимальным сочетанием цена-качество! Именно поэтому для покупки книг я пользуюсь сервисом ЛитРес, мелкую кухонную утварь выбираю на Aliexpress, а многую кухонную технику покупаю на OZON.ru. Покупать в этих интернет магазинах удобно и недорого, но недавно я нашёл способ покупать в этих и множестве других интернет-магазинах с большой скидкой, так называемым кэшбэком. Кэшбэк — это когда часть денег от покупки возвращается Вам обратно! И всё это совершенно бесплатно! Причём кэшбэк в некоторых магазинах может достигать очень хороших значений, так, например, в книжном магазине ЛитРес — это 20%! Пожалуй это самый большой кэшбэк, который я вообще встречал в интернете. Читать далее… →

Скачать книгу «Дети вегетарианцы» бесплатно

Сегодня решил опубликовать очередную бесплатную книгу в нашей библиотеке. Книга итальянского автора Лучано Проэтти «Дети вегетарианцы» посвящена комплексному изучению детского вегетарианства. Ранее мы уже публиковали книгу «Здоровое питание для детей», посвящённую полноценному детскому питанию, и теперь я рекомендую Вам читать обе эти книги, как единое целое, воспринимая одну, как логическое продолжение другой! Читать далее… →